exercise after giving birth

Hello po kelan po kaya pwede mag exercise ang bagong panganak?

4 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Well puwede naman maglakad lakad, but depende din po sa anong klaseng delivery ninyo, kung CS o vaginal po, iba ang mga recovery times. Usually sinasabi na maghintay ng mga 2 months bago bumalik magexercise, pero excouraged po ang maglakad sa post partum.

3 Các câu trả lời

Home Just Mums po kelan po kaya pwede mag exercise ang bagong panganak