hi

Kapag naffeel mong susuka ka unahan mo ng menthol candy. Mahaba haba ang 1st trimester basta konteng tiis lang for your baby. 💛 Kapag may gusto kang kainin (paglilihi) pabili mo agad para iwas pagsusungit, pagkahilo or pagduwal. you and your baby should have a pre-natal check up. ☺️

always think positive! Spread good vibes lang momsh! kaya natin yun. Di naman kailangang laging stress. Minsan dapat sitting pretty lang tayo. 😌😌😘😇😇

dont forget to take your vitamins, milk. eat more veggies and fruits then pahinga ka lang mommy. mahirap pag 1st trimester.

extra ingat po, at wag ka pong mapa2ranoid or maii- stress lalo na pag dumating yung time ng pagsu2ka! congrats

Yes mamsh consult an OB na po pra mabigyan ka ng mga vitamins for you and your baby.

Pa check na po sa OB para mabigyan ng pre natal vitamins.

mag double ingat po. makinig sa payo ng ob nyo po

Bawal mapagod or mastress.