constipation

Hello po im 20 weeks preggy nagwworry po ako kasi constipated ako and may dugo ako nkita sa poo ko. Hndi dn po ako mkpag pachexk up dawa ng nka quarantine ako. Ano po b magandang gawin ang pls help me po kasi hndi matanggal sa isip ko kung ok b c baby or anong effect sknya. Thabk u po