Hanap ka ng hiyang na ferrous sayo, ako naka 5 na palit ang OB ko kasi di ako hiyang sa mga ferrous na reseta niya, then finally yung last e ok na sakin. kaya yun na yung iniinom ko gabi gabi 😇 bukod sa di siya lasang kalawang, matamis na parang candy lang siya e mura pa. 1.50 pesos lang siya isa
ang ferrous sulfate/ferrous hemarate ay nakakacause ng constipation. kaya uminom ng maraming tubig araw-araw.
Ganyan din sakin pero dinamihan ko lbg tubig at nging soft masanay ka din