First baby!

Hello po. First baby ko po ito. 2 months pregnant na po ako. Any tips po on how to lessen constipation? Lagi po kasi akong bloated at constipated. Parang di ako mapadighay palagi.

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

kain ka po ng oats momsh... lagyan ng kunting milk tapos dapat mejo madami tubig nya wag maxado malapot..😊

Eat more fiber po and drink lots of water.