maglakad po lge at least 15mns tapos akyat baba sa hagdan if meron buhat rin ng mabibigat tapos insert ka po ng evening primrose 2tabs every night.
Magbuhat. Akyat. Baba. Upo ka sa mababa at nakabukaka para bumaba si baby. Anyways CS ako feeling ko lng mas makakatulong yan
lakad lakad ka lang mi. light exercise. try din inom ng pineapple juice.
ako rin parehas tayo miii
Have you tried having sex with hubby? Effective din po yon.
Gie Cruz