ok kang ba magpuyat?
Hello po :) ask ko po if ako lang yung natutulog na ng 6am tas ang gising is 3pm? di po kasi ako nakakatulog agad . ano po ba pwede gawin para maiwasan? 18weeks preggy po
same here. nakatulog ako, 11 pm na nagising na naman ako etong 2.50 gang ngayon, tas nagigising ako 8am na ulit d nmn ako natutulog sa hapon, pero bat ganon, always nlng ako napupuyat .. putol p[tol tulog 7 mos preggy here
Same po tayo. Nakakatulog ako ng 9pm tapos gigising ng 1am or 2am then tuloy tuloy na yun hanggang 7am. Matutulog na ako uli ng 9am hanggang 2pm 🤣 Mahirap na sleeping pattern natin.. 24 weeks ako now.
Nagtetake ka ba ng iron vitamins? kasi anemic na tayo dahil kakapuyat. mahihirapan tayong manganak pag kulang sa dugo
Base on my experience wag po matulog sa hapon para sa gabi nakakatulog tayo. Iwasan din natin ang fone dahil sa radiation 😊
Naku mamsh simula nung nabuntis ako hanggang ngaun 38weeks na tyan ko . ganyan ang cycle ng tulog ko 🤦
parehas tayo ako nga minsan 8am na nakaka tulog🥺
Ako naman po may insomia 🤦🏼♀️😂
Puyat b un 6am to 3pm. Pra k lng niyt shift
Wag kapong matulog sa hapon para bawi sa gabie
di po ako kakatulog sa hapon , kasi po hapon na gising ko 😅
Nope..
mom of one ❤️