normal fbs poh is di dapat mataas sa 92, tpos mag monitor ka din poh sa sugar mo.. less carbs and sweets poh. dpat monitor din kinakain. aq 4months plng nag ogtt na q pra malaman ang tolerance q sa sugar. so far, ok nman pati fbs q. kaso this 2nd tri nga sabi ng ob q. babalik yung gana q sa kain. kaya nag momonitor padin aq ng sugar.
ung fbs mo mataa stho di naman po gaano need lang po yan diet..sakin po 112 fbs ko s angaun mo itoring ako 4x a day ng blood sugar, less carbs and no sweet foods..more on protein and gulay lang talaga..mahiroa pero kakayanin..21 weeks pa lang po ako
nagtry po ako ng brown rice kaso di skain hiyang spike po ako..nagwwhite rice po ako pero konting konti lang talaga sya
anonymous