Kabag sa buntis

Hi there! Nag-gaviscon double action ako pag nakakafeel ako ng indigestion. Iniinom ko after meals. Small but frequent meals lang din para iwas indigestion at gerd. Naghohot compress din ako for 10mins kasi madalas ako mangasim tapos dagdag pa uterine contractions ko at low-lying placenta ako before. Di ko pinapatagal ng more than 10 mins yung hot compress sa tiyan kasi maiinitan na si baby nun. Sana nakatulong 🙏🏼😁

lakad lakad po , and small meals only. Iwas po sa starchy food or yung matagal mag digest.