38weeks and 3days pregnant

Hello po ano po kaya pinaka mabisang pang tagtag para mag open cervix? Except sa walking exercise? Umiinom din po ako ng pineapple juice sabi nila nakakatulong din daw yun.. gusto ko na makaraos ayaw pa lumabas ni baby 😞 ang bigat bigat na nya 😞 puro paninigas lang ng tiyan at sakit ng puson. 😞 #pleasehelp #firstbaby #1stimemom