hi, apa mommies buat kalau sakit bahagian miss v dan bahagian pelvic? sakit sangat. dah 34 minggu

Memang macam tu. Saya dulu dari 30w rasa. Sebab perut saya kecik. Baby padat dalam perut. Memang tekan tulang pelvic. Nak alih position pun menangis. Tapi Alhamdullilah, dah selamat bersalin bulan 9 haritu Banyakkan buat pelvic exercise, butterfly exercise. Usia usia macam ni sepatutnya takleh duduk lama atas kerusi dah. Dah kena banyak gelek pinggang atas Gym Ball. Kalau takde Gym Ball boleh buat pelvic exercise dengan butterfly exercise. Saya buat atas katil je sambil tengok kdrama 🤣

mmng mcm tu sis . sya 32 week jln mcm pingu . kdg bile jalan tu sya stop kjp rehat sbb sakit dkt pelvic .sya masa 32 week baby mmng byk duk alik bwh tmbh pula baby sya padat . lgi lah susah bile nak posisi bile tidur smpai terpaksa pgng suami bile nk ubah posisi tu . sya buat butterfly exercise je tu pom doc yg ajar . sya pom first mom jgk 😁.

ye sama la dgn saya..nk tido pun xblh..kdang2 nak bgun pun susah..jalan pun sama..nk tido balik pun xoky..semuanya xok..due date next year bulan 2..tengah hitung hari je xshabr nk baby Kuar..harap lepas bsalin hilang la semua ni ..xsggup nk hadap dh.. sakit die tu tuhan je tau.. 🥹🥲

mmg mcm tu sis, normal.. nk bjln sakit, baring lama pon sakit, dduk lama pon sakit.. kne kerap tukar posisi, jgn dduk lme sgt..klo baring tu tukar2 posisi..tu yg klo jln dh mngengkang-ngngkng dh😅, nk dekat due lgi sakit sbb baby mkin berat, pressure kt tulng pelvc kite..

Normal sis.. sy pun mcm tu start dari kandungan 6 bulan lg. Lagi teruk sakit bila dah 3rd trimester. Kena kuatkan semangat je laa.. hehe. Sya dah selamat bersalin anak ketiga pada 3/12 hritu. Skg dalam fasa berpantang. Sakit pelvic celah kangkang dah beransur hilang..nti sis dah bersalin akan okay smula..

Kalau tidur selit bantal celah kangkang dgn belakang badan.. boleh kurangkan rasa sakit tu. Sy pun mengalami masalah yg sama, setiap pergerakkn tu seksa ya. Nak masuk kereta pun sakit time angkat kaki. Skg ni dah nk masuk 37week huhu

sama la...saya pon sakit sgt2 nk jalan payah rasa...mmg mcm penguin rasa...nak tido tukar posisi pon sakit...anak 1st sebelom ni xde pulak rasa sakit...baru ank kedua..da sakit2...😅 ingtkan saya je rasa sakit...🥲

normal sy pom 34w sakit time nk tukar posisi tidur ..nk bgun jalan pom sakit sgt.kdg smpai xboleh jln.sy sruh asben urut kt bhgian pinggul tu klo time skit sgt².urut slow² jgn tekan kuat sgt

saya pun macam tu,bila baring nak pusing sebelah lain atau nak bangun memng tersa sakit dekat miss v.sakit sebelah kanan Sebb baby asik duk sebelah kanan.saya 34minggu3hari hari ni

Saya strt 28minggu dh rasa sakit camtuh, tanya dok pn depa kata normal .. sampai lani 36mnggu masih terasa sakit .. mmng normal sis banyak kan rehat jee .. bergerak ikt kemampuan