Hai..sye nk tanya .. sye bru hamil ank yg pertama..baru nak masok dua bulan..folid acid yg mne bgos?

jgn tunggu kk bagi...folic acid kena mkn sblm pregnant lagi& trimester pertama..400mikrogram doa sehari...kt farmasi ada jual...tp kalau nk ambil yg ada nutrien+vitamin+folic boleh try Blackmore pregnancy &breast feeding 2 kali sehari