1 Các câu trả lời

Aw mama, normal lang yan sa 13 weeks lalo na kung first time mo or marami ka nang babies, ang uterus ay lumalaki talaga at nagsisimula nang mag-pressure sa diaphragm mo kaya parang nahihirapan ka mag-breathe. A few of us mums noticed na mas mabilis lumaki ang tummy kung marami kang amniotic fluid or kung ang baby ay positioned high, kaya mas better mag-check with your OB para ma-rule out kung walang ibang concern at bigyan ka ng tips para mas comfortable ka mag-breathe throughout your pregnancy. Pwede mong subukan ang proper posture (sit up straight, avoid slouching), wear loose clothing, at sleep with extra pillows para elevated ang upper body mo, lagi naming ginagawa yan at tumutulong talaga!

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan