Normal kah kalau ibu awl kehamilan sakit pinggang,kaki rasa nyeri bila berjalan?

Sakit pinggang dan kaki memang common saat awal pregnancy, sebab berat badan meningkat dan hormone relaxin lo longgarkan ligament, tapi kena betul-betul check dengan doctor sebab ada few mums I know yang ignore, then ternyata ada issue lain yang perlu attention. Minta je dia check posture lo, mungkin perlu maternity support belt or physio untuk pregnancy, dan jangan take any painkiller without asking first sebab ada yang takleh minum masa pregnant. Stretch sendiri slowly, jangan force, and rest juga penting, I hope feels better soon!