Hi ,saya nak tanya .ibu mengandung boleh tak makan etak salad .sebab saya teringin makan . Boleh tak

Boleh je makan etak salad, sayang, tapi kena make sure dia fresh dan bersih je, cuci betul-betul dengan air yang elok sebab pregnant women ni immune system lebih lemah sikit, nanti ada food poisoning ja susah. A few of my mum friends pun makan salad masa pregnant, tapi they all make sure the ingredients are freshly prepared dan stored properly je, plus avoid raw eggs or anything yang belum masak betul. If you're worried or ada gastric issues, better check dengan doctor atau midwife you pasal diet yang selamat untuk you, okay?