I'm 35 weeks today anong remedy sa pelvic pain😭 or pubic bone pain? Di ako maka hakbang ng ayos

conscious effort din to remind myself na wag patagalin ang pag upo/pag higa and pagtayo. I mean,kapag matagal nakaupo, I try na tumayo din. pansin ko kasi mas masakit kapag matagal na nakaupo hehe