Perut yang sakit di usia kehamilan 39 minggu 3 hari memang bisa jadi tanda bahwa persalinan akan segera tiba. Namun, kalau belum ada pembukaan, itu bisa jadi hal yang normal. Seringkali, tubuh butuh waktu untuk mempersiapkan diri. Beberapa solusi yang bisa membantu adalah: 1. **Relaksasi**: Cobalah teknik pernapasan dalam atau meditasi untuk membantu mengurangi ketegangan. 2. **Berjalan Santai**: Jika kamu merasa nyaman, berjalan sedikit bisa membantu proses pembukaan. 3. **Mandi Air Hangat**: Ini bisa membuat tubuh lebih relax dan meredakan nyeri. Kalau ada kesulitan saat menyusui nanti, atau butuh pompa ASI, kamu bisa cek di sini: https://shope.ee/2fpC4xoqKy. Jaga kesehatan ya, semoga segera mendapatkan momen indah bertemu si kecil! https://shope.ee/9KMNPOoFkR
HPL nya sama bun , aku lagi ngerasain perut juga nih besook di kontrol