Hhh bun, perut kram parah itu bisa dari banyak hal sih, mulai dr makanan yg sulit dicerna, sembelit, sampe masalah lain yg lebih serius, jd mending cek ke dokter ya biar tau pasti apa penyebabnya! Klo sambil tunggu appointment, coba minum air hangat aja dan istirahat dulu, tp klo terus parah atau ada gejala lain (kayak demam, darah, etc), langsung ke RS aja jangan nunggu. Semoga cepet membaik ya sayang