Bun, itu bisa normal di trimester 3 krn rahim sdh gede bgt, tp klo sakit punggungnya intense atau perut kenceng terus-menerus, langsung aja ke dokter atau RS biar dicek, better safe than sorry di usia segini! Dari pengalaman aku, perut kenceng sering banget terjadi tp perlu dipisahin antara kontraksi Braxton Hicks (biasa) sama yang lebih serius, dan dokter aja yg bisa pastiin, jd jangan ragu untuk hubungi dokter kandunganmu bun