ada yang pernah ngalamin perut tiba tiba kenceng di 32w nggak? klo ada, itu kenapa ya

aku sering gtu bun klo kebanyakan gerak ntah masak beres"rumah nyuci piring sering keras gtu..trus aku cpet"tiduran smbil miring kanan kiri..krna klo dipaksain gerak sakit bnget perut bawah

itu konpal bun, coba untuk rileks tarik nafas buang bun sampai kenceng nya ilang