Perut Kejang Trimester Pertama Hai, saya nk tnya. Macam mana ya nak bagi kurang sikit rasa kejang?

Normal perut mcm tu.. perlu makan makanan yg sihat and kurangkan makan makanan berminyak.. bagi lotion kat perut juga ya.. jgn bagi minyak panas.. tak bagus utk janin 🥺