Halo Bund! Ada kok beberapa teman saya yang berhasil melahirkan normal dengan bayi di atas 3kg, bahkan sampai 3,5kg, jadi nggak perlu takut banget. Yang mereka tekankan sih, kesiapan fisik itu penting: beberapa di antara mereka rutin pijat perineum mulai trimester ketiga, katanya itu bener-bener bantu ngurangi robekan pas lahiran. Terus yang kedua, mereka bilang menjegang yang tepat itu nggak hanya soal tenaga doang, tapi perlu teknik yang bener, bidan/dokter yang baik akan ngajarin saat kontraksi gimana caranya. Istirahat cukup, gerakan ringan kayak jalan kaki, dan posisi saat mengejan juga bikin bedanya. Selama ibu sehat, bayi posisinya bagus, dan sudah konsultasi sama dokter kandungan, peluang normal itu sangat besar kok! Semoga lancar dan sehat-sehat ya, Bund!