cara mengatasi sembelit pada kehamilan semester pertama dan penyebab nya

Penyebabnya karna meningkatnya hormon progesteron di masa kehamilan memiliki efek merelaksasi otot-otot halus di seluruh tubuh, termasuk di bagian saluran pencernaan. Dengan demikian, usus akan bergerak lebih lambat dan menyerap lebih banyak air. Hal inilah yang menyebabkan sembelit. Selain itu, rahim yang membesar dan menekan usus, serta konsumsi obat penambah darah juga berkontribusi membuat ibu hamil sembelit. Minum yakult/yoghurt bun biar lancar