Kak di sini ada yg minum pil ini ga trus ada yg udah berhasil blm khusus busui

dulu saya pernah diet tanpa olahraga bun, tanpa obat juga. full ngatur makan doang tapi tanpa kelaparan. makan masih nasi, kadang mi telor atau pasta juga, yang penting takarannya sekitar 100g per sekali makan. masih boleh menu goreng 2x sehari hanya untuk lauk, kalau lauk ga digoreng tuh sayur boleh ditumis. tiap makan ada buah, snacknya juga buah, apapun boleh loh. kalo minum utamakan air putih, teh kopi juga masih boleh tapi tanpa gula. 2 bulan turun 4kg bunn 😆😆 berikut tulisan dari teman saya yang sama2 ikut dietnya: https://milenialis.id/pengalaman-diet-karena-jadi-responden-penelitian-berat-badan-turun-dan-dapat-cuan/