Disini ada GK yg pmbukaan 1 suruh pulng dulu nunggu d rumah...lma GK k pmbukaan selanjutnya

tergantung Bun, setiap bumil beda" bunda klo msh pembukaan 1, gak rembes atau pecah ketuban, saranku pas kontraksi nya mereda, kamu banyak" gerak aja.. main gymball, jongkok, jalan jongkok, squat, insyaallah cpt nambah pembukaan