32minggu sakit pinggul knpa ya bun

Hai bun! Sakit pinggul di 32 minggu itu sangat umum, terutama karena rahim yang makin membesar menekan area pinggul dan panggul, ditambah hormon progesteron bikin ligamen melonggar untuk persiapan melahirkan. Beberapa teman bumil-ku bilang posisi tidur pakai bantal di antara kaki, atau kompres hangat, lumayan bantu mengurangi pegel-nya. Yang penting, selama sakitnya masih terasa seperti pegal biasa (bukan kram tajam yang hilang-timbul atau disertai flek dan pendarahan), biasanya memang bagian dari kehamilan lanjut. Tapi kalau terasa semakin berat atau ada hal aneh lainnya, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter kandungan, lebih baik jelas daripada khawatir terus, ya!