Kencing sikit

Hi para ibu.. boleh share tips Dak, mcm mana nak bagi air kencing banyak time checkup.. saya biasa , bgun tido, mndi ,mmbuang air time pagi.. smpai ke KK still minum air..tpi nak kencing dalam cup tu kluar skit je.. frust plak rasa.. ke kita boleh pkai air kencing yg kita kncing Kat rumah?m