PAPANO MAIIWASAN ANG MAPAPANAS NG PAA 4MONTHS PO GOING 5. WORKING PO

Ang aga mo pong magmanas dipa ganun kalaki tiyan mo. Sa mga kinakain mo po yan kaya nagmamanas ka din po. Inom po lagi ng tubig din. Ako po hiing 6months na pero di po ako nagmamanas. Hydrated po tayo lagi lalo na ngayin na sobrang init ng panahon.