Try po ninyo ni partner magtake ng POWER TRIO (fern d, fern activ at milkca) ng ifern. Base po kasi sa experience ko ilang years na po kami ni hubby nagtry pero bigo then may nagsuggest po sa amin nito at ilang months lang po positive na po. Ngayon 4 months na po si baby namin. Wala naman pong masama kung susubukan po ninyo. Safe and proven effective po.
track your period .. may mga available apps naman .. kahit irregular ka check mo lang dun yung period days mo .. after ng last day naman may ipapakitang fertile days .. dun nyo try mag do ng jowa mo .. just dont stress yourself ..
Download flo app. At itrack mo yung period mo... Siya na bahala mag calculate kung kelan ung fertile window mo. Red for menstruation and blue for fertile window.
Ito po may chart
consult to ob
Alinaire Panergo