Try tracking cervical mucus consistency po, base sa period calendar, may mga decription kagaya ng thick, whitish, going to egg-white like pag ppalapit sa ovulation. Kung mahihirapan po kayo matukoy, pwede po kayo bumili ng ovulation predictor kits. Nagkakaroon ng malabong linya papalinaw pag palapit ang ovulation. Makakatulong po kung alam niyo ang inyong menstrual cycle. Kung nalilito pa rin, maaaring magtanong sa OB GYN.
Anonymous