Pano mag ka gatas ang isang ina?

Pagkapanganak dapat magpa latch agad kay baby importante ang unang patak na colostrum ang tawag.. Law of supply and demand ang breastmilk.. The more na dumedede si baby the more na lalabas ang milk na sapat sakanya. Wag din kalimutan kumain ng masustansya, at keep yourself hydrated.. Nakakatulong din ang mga galactogouges likes malunggay