Bun, panas di pinggang tuh bisa dari banyak hal sih, mulai dari postur, otot tegang, sampe masalah internal yg perlu dicek, jd mending langsung konsul ke dokter aja ya biar tau pasti apa penyebabnya. Klo sambil nunggu pemeriksaan, coba istirahat dulu, hindari posisi yg bikin sakit, dan kompres dengan air hangat bisa membantu. Semoga cepet membaik bun!