Lebih baiknya di jeda bun, untuk penguatnya kan sehari 2x jadi di minum per 12 jam.. kalo pagi diminum jam 8 malem juga sama jam 8. Yg lainya di sesuaikan minimal dijeda 30 menit - 1jam. Untuk vit C baiknya barengan dgn asam folat, kalo untuk kalsium dan penguat harus sendiri sendiri karna kalsium biasanya ada zat zat yg dapat menghambat penyerapat vitamin.
Gak papa sih, sy ya minum sy campur kok. Sy minum penguat mulai week 4 sampe skr week 18 ngga papa ini. Yg harus di jeda Vit C nya di jeda 1 2 jam krn Dia bikin mual krn ke lambung efeknya.
oke bund terimakasih atas infonya 🙏
Adudu