Hindari makan karbo bun.. coba gnti biskuit gandum atau sereal gandum.. ubi cilembu jga masih aman.. mkan buah2an.. atau klo mau bkin mnuman mnding bkin mnuman jahe, jgan teh manis ya.. teh ga disarankan buat bumil.. klo masih ga ketahan sbaiknya k bidan/dokter aja mnta obat mual..