coba promil pola hidup sehat itu bun. ini ikhtiar yg paling mendasar sih. ibarat badan kita selama ini masuk banyak sekali toxic. harus d bersihkan dulu. biar enteng baru deh badan akan menyesuaikan. ini ampuh bgt. saya sebelum nikah udah mulai gini. 2 thn sblm nikah sih tepatnya berenti makan yg micin2, ganti gula, garam d dapur. 7 bln sebelum nikah ikut jsr. alhamdulillah ada hasil. yg jelas stop bakso, mie instan, makanan asin2 bermicin, mie ayam, bahkan yg d tumis2 pake minyak yg ga sehat. saya ganti evo waktu itu. makan yg d rebus atau d kukus lebih bagus. semoga berhasil ya..dan komit kuncinya
Liana Hermawati