BREASTMILK

More on water ka lang po at masasabaw na pagkain much better if samahan mo ng malunggay lahat ng kakainin mong ulam. Ako nun ultimo egg nilalagyan ko malunggay kaya ang lakas ng BM supply ko. Unlilatch lang din dapat para mas maboost un BM production. I breastfed my first lo til 3years old sya..

Inom lang din po kau madaming water kase ako di naman nainom ng vitamins malakas lang sa water so far madami breastmilk ko

Unli latch, drink lots of water. for malunggay caps try mega malunggay Pwede ka din magtry ng lactation treats.

Ako mommy naglalaga ng malunggay leaves every meal ko kinakain.. So far naman malakas ang gatas ko.

natalac or mega malunggay .. inom ka po mother nurture or m2 malunggay tea..

Natalac po or M2