HOW

Talk to your family. Po.. Pra matulungan ka nla sa prob mong yan.. Lahat ng mga nanganak dumadanas ng ganyan. Malaking help ung may nakakausap ka.. Tpos may bonding kau mga fqmily mo po

Make sure na may kasama ka at lagi kang may kausap. Maganda na may napagshe-share-an ka ng mga bagay bagay dahil nakakapagpagaan yun ng kalooban mo. :)