Honestly, ang pinakamadaling paraan ay kung napapansin mo na ang baby bump ay bumaba na talaga compared sa dati, parang mas mababa ang position nito sa iyong belly, at mas ang pressure sa pelvic area mo instead sa upper belly. A few of us moms noticed din na mas mahirap huminga or mas comfortable kumain kasi wala na yung baby sa diaphragm, pero mas madalas na kailangan mag-cr lol. Best to mention it sa OB mo sa next check-up to make sure everything's on track, especially kung malapit na sa due date mo!