Overweight na daw ako
Overweight na daw ako,5mos 68kg na ako.ano po kayang magandang gawin?.nawowory kasi ako#advicepls #pleasehelp #pregnancy
mataas po ba dinagdag Ng weight mo compare sa normal weight mo,? ako Kasi 4kilos n dinagdag sa normal kilo ko 21weeks na ako..Wala nmn cnbi ob ko na overweight na 😁
anong pre pregnancy weight mo sis? ako kasi bigla din taas timbang ko, sabi ni ob less rice at iwas sa sweets. tapos naglalight exercise din ako, lakad lakad
nako mommy di advisable ..kasi ako nga 69kg na ako 38 weeks..pinagdadiet na.. hirap manganak pag malaki si baby sa tummy baka ma cs
yes pwede ka na po mag diet mas better po before mas lumaki pa timbang
lessen your rice momi and other simple carbs and sweets tas go for frequent small meals than few large ones..😊
kumain ka ng oatmeal mommy, mga foods na high in fiber, tapos exercise din lakad lakad
thank you po
ako chubby 75 kilo ng hindi pa nabuntis,ngaun 24weeks na ko 78 kilo ako ngaun.
yung una check up ko nung 2 months pa lang,wala nman sinabe bsta kinilo lang ako at bp un lang,, magpapachek up ako sa 8months ko s hospital kse dun ako manganganak
search ka po sa youtube ng exercises for pregnant to lose weight
32 weeks... 60 kg ako normal..
6months today 68 kilos
ide mgdiet🤦♀
salamat po
Momsy of 2 bouncy junior