Olah raga aman untuk bumil

Olah raga yang aman buat hamil 20week

7 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

prenatal yoga udah paling aman. kecualo bunda sudah terbiasaa olahraga aerobic, zumba, renang, jogging sblm hamil. boleh dilanjutkan asal asal tau diri aja 🤣🤣🤣🤣 tapi klo blm. pernah cari yg aman ajaaa yaitu yoga hamil

Influencer của TAP

Prenatal yoga dan renang. Khusus renang, obgynku gak saranin ini kalau kita baru mulai belajar renang pas hamil. Takut nafasnya gak kuat hehe. Jd paling aman prenatal yoga ya

Thành viên VIP

jalan jalan pagi 30 menit, lanjut renang bun

Influencer của TAP

prenatal yoga bunn banyak di youtubee

Thành viên VIP

Diyutub banyak bund senam hamil dkk

berenang bun sm jalan santai.

Aku suka yoga pre-natal bun

2y trước

sama bun aku juga lg mulai coba yoga prenatal