34 weeks and 5 days

Okay lang ba matulog ng nakatihaya pero elevate yung paghiga

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Okay lang yan, sis! Actually, a lot of us prefer sleeping na may elevation ng upper body during the third trimester kasi mas comfortable at tumutulong din sa reflux at breathing, so you're doing it right. Just make sure may enough pillows para suportado ang back and sides mo, at hindi ka masyadong mataas ang elevation kasi makakagawa lang ng strain sa ligaments.

Đọc thêm