VITAMIN FOR PREGNANT

Ay, mama, importante talaga na makipag-check ka muna sa OB mo bago uminom ng kahit anong vitamins, lalo na pag buntis ka, kailangan niya makita kung ano talaga ang kailangan mo based sa blood work at health condition mo. Kung concerned ka, dala mo lang yan sa next checkup mo at ipakita sa doctor, mas safe yan kaysa mag-assume, di ba? A few of us moms din nag-alala noon, pero nakita namin na bawat pregnancy ay iba-iba ang needs, so better safe than sorry!