pwede po ba isabay inumin ang calcium at ferrous?

Ok lng po ba yun?

18 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Nope. 2 hours up po dapat ang pagitan. Walang bisa ang ferrous kapag within 2 hours uminom ka ng calcium. Sayang lang. Mas mabuti pagsabayin ang ferrous at vitamin c for better absorption😉