Batuk pilek

Hai Bund! Aku paham banget khawatirnya, soalnya saat hamil emang kudu ekstra hati-hati ya. Dari pengalaman teman-teman dan aku sendiri, cara paling aman adalah istirahat cukup, banyak minum air hangat, dan coba madu alami atau sup hangat dulu, biasanya berhasil meredakan batuk tanpa perlu obat kimia. Kalau emang perlu obat, ada beberapa yang dibilang aman oleh dokter seperti Dextromethorphan (biasanya tertulis "DM") atau Guaifenesin untuk mengencerkan dahak, tapi jangan sembarangan minum obat bebas tanpa tanya dokter dulu ya, Bund. Istirahat dengan bantal tinggi, tidur 7-9 jam, dan uap air panas juga turun banget membantu nyaman tidurnya. Tapi sebaiknya tetap konsultasi ke dokter kandungan Anda kalau gejala nggak membaik dalam beberapa hari, biar beliau bisa memberikan rekomendasi terbaik untuk kondisi Anda