Asam lambung

Hai! Asam lambung di TM 3 memang sering banget dialami, apalagi karena rahim yang membesar terus menekan perut. Dari pengalaman beberapa teman, obat yang aman untuk bumil adalah pantoprazole atau esomeprazole (golongan penghambat asam), plus sucralfat yang berfungsi sebagai pelapis lambung, semuanya sudah terbukti aman. Antasida dan simethicone juga boleh asal tidak berlebihan dan sesuai anjuran dokter. Yang membantu lebih baik sih menurut teman-teman saya adalah mengatur pola makan: makan porsi kecil tapi sering, hindari makanan pedas/berminyak/asam, kurangi kopi dan minuman bersoda, sama istirahat dengan posisi kepala lebih tinggi. Kalau gejalanya sering kambuh atau malah makin parah, sebaiknya langsung konsul ke dokter kandungan kamu supaya dapat obat yang paling sesuai dengan kondisimu!