Ako kesa mag gym, bumili ako ng yoga mat and weighing scale na digital, para every less mo sa timbang mo kahit .5 lang, matutuwa ka sa maliit mo achievement, tapos mapush mo mabuti yung sarili mo mapataas ung naleless mo. 😅😊💓
Lose weight and alisin ang taba sa tummy area. Eat less sugary foods lessen sa rice