Hamil 5mingu pinggang nyeri itu gppa ya ka .kasih saran dong apa gimna biar ngurangi nyeri nya .....

Bun, nyeri pinggang di awal hamil itu emang lumrah sih krn hormon dan perubahan postur, tp mending cek ke dokter ya biar yakin semuanya oke! Aku biasanya pakai bantal di bawah pinggang klo tidur dan sering2 ganti posisi, jangan lama2 berdiri, gpp kok santai dulu hehe, tapi ya konsultasiin ke dokter kandungan buat pastiin semuanya normal