kencing manis masa mengandung (15mggu)

Nurse call sy pagi td kata lps buat ujian mgtt hr tu sy ada kencing manis. So 2hr lg kena buat bsp. Sblm mengandung ni cek mmg xda mgkin sbb keturunan sama sbb ayah sy ada kencing manis. Sy nak tnya, possible tak untuk maintain kan bacaan paras gula yg normal sepanjang mengandung ni supaya xtggi? Sy risau xdpt nak kwl diet. Lg satu sy nak tnya, berapa bacaan paras gula yg perlu kita kawal utk kencing manis ni..5 ke? Kalau dr segi pemakanan, epal merah n susu HL boleh minum tak? Sbb sy ada mslh perut sama, maknan pun kena pilih jgk yg xpds, bgoreng apa semua. Selama ni pun sy minum air suam saja..jarang sgt2 amik air manis. Beras pun kena tukar ke? Beras perang atau beras basmathi yg lebih sesuai? Minta share sapa2 yg ada experience. Tq ?

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Sy cuba amalkan ni.. 1)Bykkan minum air kosong.. 2)Minum air lemon panas jgn letak gula (InsyaAllah bacaan bsp turun yg ni sgt bkesan sbb lemon dia cut gula) 3)Kurangkan bnda2 manis..skali skala bole la klu tingin.. 4) Tukar beras herba faiza yg utk diabetes tu.. 5) Bole try jgk amal air rendaman bendi or barli suam tanpa gula..n buah epal hijau elok utk sape yg gdm ni..

Đọc thêm
5y trước

Sis dh brapa bulan? Ok tak bcaan gula ? Kena buat bsp sebulan sekali ke?

Kalau bacaan sblm sarapan kena kurang dari 5.3..kalau slpas 2 jam mkan sarapan kena kurang dari 6.7..sy dh tukar beras ke beras herba ponni faiza..kena kontrol mkanan manis

5y trước

Ooo ok2 baik. Sy pun nk tukar beras..manis sy jarang mkn. Tp kdg2 amek jgk manis dr roti yg ada krim tu