29 weeks preggy
Normal po ba na parang ngalay lagi lower back? And ang uncomfortable magsleep and gumising 🥺
Vô danh
1 Trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Yes, normal dahil sa bumibigat na at yung ligaments mo lumakambot na due to yoyr hormones (esp relaxin) use maternity pillows kung may budget po or maraming unan pag matutulog, position ng tama.okay din ang warm bath bago matulog oara marekax yung hips/pelvic/back area. by morning do a little stretching lalo kung di naman kayo maselan. wag po laging umupo o higa.
Đọc thêm
Vô danh
2y trước
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến