✕

1 Các câu trả lời

Oo, normal lang yan! 7 weeks pa lang kasi, at ang body mo ay nag-wo-work overtime para suportahan ang pregnancy, kaya talagang tumataas ang calorie needs at ang gutom mo. Hindi ka nag-iisa dito; maraming mums nag-share na grabe talaga ang hunger sa ganitong stage, lalo na kung walang morning sickness pa. Ang tricky part ay minsan pag dehydrated ka, pakiramdam mo is gutom na, so try drinking more water muna bago mag-assume na kailangan mo talagang kumain. Pero kung talagang gutom ka, gutom ka talaga, so kumain na, walang problema doon. Since ang cravings mo ay confusing pa (na walang gana pero pakiramdam gutom), easier kung may ready easy-to-grab snacks ka around: crackers, fruit, yogurt, nuts. Kumbaga, huwag mo na i-overthink kung anong sasabihin ng katawan mo; basta may options lang na mabilis at healthy.

Câu hỏi liên quan

Câu hỏi phổ biến

Những bài viết liên quan